OMM. The one minute meditation

Perché la mia vita non va? Perché non ho ciò che voglio? Perché non mi è facile essere felice? 

Non sottovalutare il potere racchiuso in un solo minuto. Se rifletti a fondo ti renderai conto che un minuto è un tempo lunghissimo. È molto più vasto di quanto siamo soliti pensare ed è certamente migliaia di volte più grande dell’istante necessario per fare accadere un’infinità di “cose”: prendere una decisione, scegliere una strada, sorridere, ringraziare, scusarsi oppure scivolare su una buccia di banana, dire una parola sbagliata, compiere un movimento inadeguato. Iniziando la pratica OMM® potrai restare in silenzio con il tuo respiro per un intero minuto e, grazie a esso, scoprire che puoi vivere un’altra dimensione e imparare a costruire un Nuovo Te Stesso.